20 lat

Royce dalej jest sprawny ,ale lata zrobily swoje i jak zobaczylem go kolo Matta bylem prawie pewny ,ze przegra. Jak ktos wyzej napisal Hughes jest teraz na szczycie i jest dobrze naoliwiona maszyna do zabijania ,Royce osiagnal wszystko w tym sporcie i jest zywa legenda to o nim bedzie sie mowilo za 20 lat, a kto bedzie pamietal Hughesa mistrza [...]

nie w tym rzecz _ łatwiej sie odblokować po testo jak po nandrolonach_ a jak się niema jeszcze tych 20 lat to szkoda mieszać

wyrzuc hankelki i kup hantelki albo sztangielki plan beznadziejny, 28 serii na klate?!?!?! albo jestes wielki jak dab i cwiczysz od 20 lat, mieszkasz w lesie i jeszcz 10000kcal dziennie albo cos ci sie pomieszalo. poczytaj podwieszone posty albo conajmniej atlas

Zgadza się. Pierwsze ćwiczenie na nogi to na czterogłowe, drugie na dwugłowe. Mam 20 lat. Myślałem o progresji, ale pozostanę przy ćwiczeniach ze stałym ciężarem. Znam osoby, które tak ćwiczą i mają świetne wyniki. Pozdrawiam

[...] w K-1, bo techniki nie ma prawie żadnej, trenuje bardzo krótko, a jest wielki i pokonał jednych z lepszych zawodników w tych zawodach, a przeciez oni trenowali po 15, 20 lat i wcale też nie byli mali, mi ta sytuacja też nie bardzo się podoba, bo sam nie jestem za duży ale wiem, że trenując długo i dobrze w końcu osiągnie sie zamierzony cel.

odżywek białkowych jest teraz multum to nie co było 20 lat temu ;-) musisz podać kryteria którymi będziesz się kierował - na co zwracasz uwagę - skład(frakcje białka),smak,rozpuszczalność jaki przedział cenowy itp jeszcze pozostaje kwestia tego czy rzeczywiście potrzebujesz tej odżywki - czy masz braki białka w diecie? argininę bym sobie zostawił [...]

J/w Jeszcze ze dwa lata temu, napisał bym, rób odblok, przerwę i dopiero następny cykl. Teraz bogatszy o większe doświadczenie, polecił bym Ci most na test i hcg, 6-7 tyg i odpalenie następnej bombki. Nie masz już 20 lat, szkoda trochę czasu na zabawę w odbloki. Szkoda też zdrowia na sterydy (mimo wszystko), ale to już zacząłeś robić.

widać że autor postu ma zapędy PiSowskie nie ważne co dzis sie dzieje - najważniejsze jest to co było 20 lat temu

Dokladnie. Moi rodzice juz to biora z 20 lat... :( i wyjsc nie moga... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] A jak tego dokonałem? Rozcienczałem Xylometazolin wodą - najpierw pół na poł, potem coraz mniejsze stężenia itd. Po kilku tygodniach - sprawa była już tylko wpomnieniem. Po latach miałem jeszcze jeden nawrót do kropli (przeziebienie...) ale znów poradziłem sobie rozcienczaniem. Mój ojciec używał tego (xylometazolin) ze 20 lat pewnie . Ale i on [...]

sajdy po alkoholu u żuli pogłębiają się w momencie jak przestają o siebie dbać i źle jedzą(przeważnie****a jedzą tylko odrazu bomba z rana ).mojej koleżanki stary pije 20 lat z litra wódki albo whiski dziennie ,żona go karmi daje mu witaminki i chłopina , jakoś sie trzyma ,ostatno był na badaniach i wcale nie wypadły najgorzej... Zmieniony przez - [...]

Staz: chodze na silownie regularnie 8 miesiecy Mozliwosci czasowe: czwartek odpada z powodu treningow siatkowki pozatym wszystkie dni wolne Mozliwosci sprzetowe:hatle ,szanga prosta/łamana ,modlitewnik ,ławeczka prosta skoks gora/doł ,maszyna z wyciagiem linka z gory i z dolu Cel: przyrost masy miesniowej Wiek:20 lat Wzrost:193 cm Waga:90 Kg

heh cholera mam 20 lat:) Spoko uspokoiles mnie. Dzieki wielkie. Ide machnac w takim razie pare seii na biceps:)

Ok, wiec mam 20 lat, trenuje 4 miesiace i od samego początku w moim treningu było za duzo chaosu, dlatego chce zamienić/dodać/usunac jakieś ćwiczenie by wszystko sie ładnie zgrywalo. Zacznijmy na sam poczatek od tego jak w ogóle cwicze PONIEDZIALEK - klatka rozgrzej stawy, nie dojezdzaj się na maxach na "zimno" skos w górę sztangielki 12 10 8 [...]

Damexusz - litości ! Chłopak ma 20 lat a Ty chcesz mu na 1 cykl 2 środki polecać. Ok. Ja kończę temat, bo nieciekawie się robi.

[...] też zmądrzeje). Tak czy inaczej-czysty zysk dla niego. Ja nie wątpię, że dobrze opanowane aikido na ulicy potrafi pomóc, ale po pierwsze: dobrze opanowane to jakieś 10-20 lat (a przez ten czas człowiek nauczy się odróżniać techniki efektowne od efektywnych) a po drugie: efektywne techniki aikido w najkrótszych, najostrzejszych wersjach nie za [...]

nie bede sie tu klocil ale jak na aikidoke jestes zbyt nerwowy.Dokopalem twojemu systemowi i tyle:D:D chcesz wywal mam to gdzies.Cwicz 20 lat a z zadnym uderzaczem chwytaczem i tak nie bedziesz mial szans

[...] http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie zawieszał" Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD

Ok, mam 20 lat za niedługo stuknie 21, mam 191 cm wzrostu i ważę ok 87 kg. Tym planem, jak wcześniej wspomniałem ćwiczyłem miesiąc. Natomiast przed chodzeniem na siłownie ćwiczyłem sobie trening mawashiego( zmieniłem tylko niektóre ćwiczenia i robiłem je na swoim sprzęcie), jednak nigdy go nie zrobiłem od a do z, tzn ćwiczyłem np. 3 tygodnie potem [...]

w wieku 18-20 lat miałem zgrubienie pod jednym sutkiem, chodziłem po lekarzach i na badaniu wyszło, że jest to po protu zgrubienie tkanki, z tego co pamiętam jak tłumaczyła Pani dr to jest to jakby mocniej zbita tkanka tłuszczowa i rozeszło się samo po roku może dłużej nie wiem nawet kiedy :-)